http://albudo.mybb.ru/ Форумы боевых искусств ru-ru Tue, 30 Apr 2024 10:52:51 +0300 MyBB/mybb.ru http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 <p><a href="https://tonsillitis-angina.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ангина</a><br /><a href="https://inflammation-of-the-sinuses.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Воспаление придаточных пазух носа или синусит</a><br /><a href="https://laryngitis-laringite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ларингит</a><br /><a href="https://cold-resfriado.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Простуда</a><br /><a href="https://rhinitis-or-runny-nose.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ринит или насморк</a><br /><a href="https://chronic-tonsillitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Хронический тонзиллит</a><br /><a href="https://pharyngitis-faringitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Фарингит</a><br /><a href="https://bronchial-asthma.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бронхиальная астма</a><br /><a href="https://bronchitis-bronquitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бронхит</a><br /><a href="https://cough-tos.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Кашель</a><br /><a href="https://pleurisy-pleuresia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Плеврит</a><br /><a href="https://pneumonia-pulmonia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Пневмония или воспаление легких</a><br /><a href="https://tuberculosis-of-the-lungs.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Туберкулез легких</a><br /><a href="https://gastritis-gastrite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гастрит</a><br /><a href="https://heartburn-ardor-de-estomago.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Изжога</a><br /><a href="https://vomiting-and-nausea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Рвота и тошнота</a><br /><a href="https://hepatitis-hepatite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гепатит</a><br /><a href="https://cholelithiasis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Желчнокаменная болезнь</a><br /><a href="https://pancreatitis-pancreatite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Панкреатит</a><br /><a href="https://cholangitis-and-cholecystitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Холангит и холецистит</a><br /><a href="https://worms-or-helminthiasis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Глисты или гельминтоз</a><br /><a href="https://constipation-estrenimiento.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Запор</a><br /><a href="https://colitis-colite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Колит</a><br /><a href="https://flatulence-meteorismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Метеоризм</a><br /><a href="https://diarrhea-diarrea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Понос</a><br /><a href="https://urolithiasis-urolitiasis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мочекаменная болезнь</a><br /><a href="https://urinary-retention.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Задержка мочи</a><br /><a href="https://urinary-incontinence.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Недержание мочи</a><br /><a href="https://cystitis-cistite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Цистит</a><br /><a href="https://atherosclerosis-aterosclerosis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Атеросклероз</a><br /><a href="https://hypertension-hipertension.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гипертоническая болезнь</a><br /><a href="https://hypotension-hipotension.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гипотония</a><br /><a href="https://stroke-apoplejia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Инсульт</a><br /><a href="https://myocardial-infarction.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Инфаркт миокарда</a><br /><a href="https://coronary-heart-disease.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ишемическая болезнь сердца</a><br /><a href="https://fainting-desmayo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Обморок</a><br /><a href="https://heart-failure-corazon.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Сердечная недостаточность</a><br /><a href="https://angina-pectoris-or-chest-toad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Стенокардия или грудная жаба</a><br /><a href="https://varicose-veins-varicosidad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Варикозное расширение вен</a><br /><a href="https://hemorrhoids-hemorroide.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Геморрой</a><br /><a href="https://thrombophlebitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Тромбофлебит</a><br /><a href="https://bone-spurs-espolones-oseos.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Шпоры костные</a><br /><a href="https://rupture-hernia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Грыжа</a><br /><a href="https://myositis-miositis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Миозит</a><br /><a href="https://arthritis-artritis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Артрит</a><br /><a href="https://gout-gota.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Подагра</a><br /><a href="https://rheumatism-reumatismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ревматизм</a><br /><a href="https://gonorrhea-gonorrea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гонорея</a><br /><a href="https://pointed-warts-or-warts.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Остроконечные бородавки</a><br /><a href="https://syphilis-sifilis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Сифилис</a><br /><a href="https://trichomoniasis-tricomonosis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Трихомоноз</a><br /><a href="https://diabetes-mellitus-diabete.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Диабет сахарный</a><br /><a href="https://goiter-buche-bocio.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Зоб</a><br /><a href="https://exhaustion-agotamiento.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Истощение</a><br /><a href="https://fatness-obesidad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ожирение</a><br /><a href="https://insomnia-insomnio.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бессонница</a><br /><a href="https://headache-dolor-de-cabeza.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Головная боль</a><br /><a href="https://dizziness-mareo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Головокружение</a><br /><a href="https://migraine-enxaqueca.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мигрень</a><br /><a href="https://neuralgia-nevralgiya.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Невралгия</a><br /><a href="https://osteochondrosis-osteohondroz.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Остеохондроз</a><br /><a href="https://sciatica-radiculitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Радикулит</a><br /><a href="https://seizures-calambres.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Судороги</a><br /><a href="https://depressive-states-depressiya.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Депрессивные состояния</a><br /><a href="https://neuroses-and-neurasthenia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Неврозы и неврастения</a><br /><a href="https://allergy-alergia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Аллергия</a><br /><a href="https://warts-verrugas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бородавки</a><br /><a href="https://freckles-pecas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Веснушки</a><br /><a href="https://vitiligo-or-pes.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Витилиго или песь</a><br /><a href="https://hair-loss-alopecia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Выпадение волос</a><br /><a href="https://herpes-herpe-gerpes.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Герпес</a><br /><a href="https://pustular-skin-lesions.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гнойничковые поражения кожи</a><br /><a href="https://oily-skin-piel-grasa.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Жирная кожа</a><br /><a href="https://excessive-sweating-sudoracion.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Избыточное потоотделение</a><br /><a href="https://corns-callosidades.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мозоли</a><br /><a href="https://abscess-absceso.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Нарыв или абсцесс</a><br /><a href="https://swelling-under-the-eyes.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Отеки под глазами</a><br /><a href="https://pediculosis-lice-piojos.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Педикулез или вшивость</a><br /><a href="https://dandruff-seborrhea-caspa.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Перхоть или себорея</a><br /><a href="https://bedsore-decubito-llagas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Пролежень</a><br /><a href="https://erysipelas-erisipela.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Рожа</a><br /><a href="https://dry-skin-piel-seca.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Сухая кожа</a><br /><a href="https://trophic-ulcers-ulceras.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Трофические язвы</a><br /><a href="https://acne-enguia-ugri.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Угри</a><br /><a href="https://otitis-middle-ear.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Отит или воспаление среднего уха</a><br /><a href="https://tinnitus-zumbido.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Шум в ушах</a><br /><a href="https://conjunctivitis-conjuntivitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Конъюнктивит</a><br /><a href="https://sty-orzuelo-tercolho.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ячмень</a><br /><a href="https://gingivitis-gingivit.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гингивит</a><br /><a href="https://stomatitis-estomatitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Стоматит</a><br /><a href="https://toothache-dolor-de-muelas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Зубная боль</a><br /><a href="https://dental-decay-caries.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Кариес</a><br /><a href="https://periodontal-periodontosis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Пародонтоз</a><br /><a href="https://menopause-in-women.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Климакс у женщин</a><br /><a href="https://menopause-in-men-climaterio.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Климакс у мужчин</a><br /><a href="https://skin-fading.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Увядание кожи</a><br /><a href="https://vitamin-deficiency-avitaminoz.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Авитаминоз</a><br /><a href="https://alcoholism-alcoholismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Алкоголизм</a><br /><a href="https://anemia-or-anemia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Анемия или малокровие</a><br /><a href="https://influenza-gripe.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Грипп</a><br /><a href="https://hiccups-hipo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Икота</a><br /><a href="https://smoking-fumar.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Курение</a><br /><a href="https://fatigue-cansada.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Усталость и утомление</a><br /><a href="https://infertility-infertilidad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бесплодие</a><br /><a href="https://dysmenorrhea-dismenorrea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Дисменорея</a><br /><a href="https://mastitis-or-breast.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мастит или грудница</a><br /><a href="https://insufficient-lactation.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Недостаточная лактация</a><br /><a href="https://endometritis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Эндометрит</a><br /><a href="https://prostate-adenoma.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Аденома предстательной железы</a><br /><a href="https://impotence-impotencia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Импотенция</a><br /><a href="https://prostatitis-prostatit.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Простатит</a><br /><a href="https://urethritis-uretrit.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Уретрит</a><br /><a href="https://chickenpox-varicela.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ветряная оспа</a><br /><a href="https://diphtheria-difteria.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Дифтерия</a><br /><a href="https://whooping-cough-tos-ferina.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Коклюш</a><br /><a href="https://measles-sarampion.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Корь</a><br /><a href="https://rickets-raquitismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Рахит</a><br /><a href="https://scarlet-fever-escarlatina.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Скарлатина</a></p> mybb@mybb.ru (baku12) Tue, 30 Apr 2024 10:52:51 +0300 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p>Меня зовут Татьяна, мне 42года. Я мама 2-х детей и бабушка.Предлагаю свои услуги сертифицированного персонального он-лайн тренера (вайбер, скайп, зум) Занятия проходят в удобное для вас время, тренировки по вашему запросу (снижение либо набор веса), с учетом проблем по здоровью.Обязательно работаем с питанием, корректируем либо привычное ваше питание, либо прописываю программу. С моей стороны контроль вашего питания каждый день. Дополнительно в тренировку входит и работа с лицом.Все вопросы относительно тренировок пишите:почта: taffi2006@ukr.net вайбер: +48 884618602&#160; скайп: taffi2006tz&#160; FB - <a href="https://m.facebook.com/TanitaGym.my/" rel="nofollow" target="_blank">https://m.facebook.com/TanitaGym.my/</a>&#160; Инста - @tanitagym.my&#160; Перейти <a href="https://is.gd/HVtjpV" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/HVtjpV</a></p> mybb@mybb.ru (lununisqii) Wed, 26 Jan 2022 16:32:28 +0300 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 <p>Продам коллекцию серьезных книг по боевым искусствам - у-шу (книги китайских мастеров), жесткий цигун, работа с оружием, иай-дзюцу, метальное оружие + 4 фильма с семинарами «Боевая Машина» и семинар по ножевому бою. Все или по одной. Полный перечень вышлю письмом. germopol@yandex.ru</p> mybb@mybb.ru (arktei) Sat, 05 Sep 2009 17:16:25 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 <p>Когда на тебя в темном переулке нападает гопник он уверен в своей силе и безнаказанности</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Wed, 12 Nov 2008 18:55:51 +0300 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 <p>не приставят, за правду не обижаются.. хотя они все могут..<br />не, на моем сайте я хозяин, а не дяди в галстуках из телевизора :angry: никого не дадим в обиду. <br />Государство слишком хорошо знает свои права, а об обязанностях забывает<br />Я так люблю свою страну и ненавижу государство (с) Люмен</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Wed, 15 Oct 2008 21:55:16 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>собственно говорить здесь практически нечего: армия должна быть профессиональной. Отправление в зоны боевых конфликтов ничего не умеющих детей -это свинство и предательство не только по отношению к ним, но и по отношению к Родине. Однако наши зажравшиеся чиновники этого не понимают</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Fri, 10 Oct 2008 16:14:01 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p><a href="http://depositfiles.com/files/8202774" rel="nofollow" target="_blank">http://depositfiles.com/files/8202774</a></p> mybb@mybb.ru (Albudo) Fri, 10 Oct 2008 16:04:48 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>скачать можно здесь&#160; - <a href="http://depositfiles.com/files/8196586" rel="nofollow" target="_blank">http://depositfiles.com/files/8196586</a></p> mybb@mybb.ru (Albudo) Fri, 10 Oct 2008 16:03:41 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 <p>да, это хорошая идея. а то с мп3 плеером как-то неудобно</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Tue, 07 Oct 2008 08:59:33 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p><a href="http://depositfiles.com/ru/files/8161237" rel="nofollow" target="_blank">http://depositfiles.com/ru/files/8161237</a></p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 19:17:27 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>хороший магазин, не смотря на то, что некоторые его ругают</p> <p><a href="http://www.budosport.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.budosport.ru/</a></p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 19:14:34 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 <p>Программа </p> <p>1. Разминка <br />- шея <br />- руки (кисти, локти, плечи) <br />- туловище (позвоночник), поясница <br />- ноги (тазобедренный сустав, колено, голеностоп) <br />- растяжка <br />2. СФП <br />- падения <br />- кувырки <br />- прыжки <br />- рваный бег <br />- стойки и передвижение <br />- дыхание <br />- набивка <br />3. Теория и практика самозащиты <br />- виктимология <br />- 60 уверенность, 25 эмоции, 15 сила и техника <br />- принципы самозащиты (беги, бей и беги, отбивайся и всё равно беги) <br />- работа с тремя зонами опасности (зелёная, жёлтая, красная) <br />- знакомство с критическими ситуациями (просмотр боевиков, криминальной хроники, отработка ролевых ситуаций) <br />- ДЗ: отработка придуманных ситуаций в сознании <br />- раскрытие и устранение комплексов, страхов, изменение убеждений <br />- накачка уверенности, воли к жизни, развитие коммуникабельности, важность кинематики и мимики <br />- формирование настроя, накрутка (наезд, брань, маски: «зверь», «псих», «танк») <br />4. Оружие самозащиты (что можно использовать в качестве оружия, владение оружием) <br />5. Внезапное нападение <br />- путь обмана, отвлечение внимания, подлые приёмы <br />- составляющие удара (скорость, масса, жёсткость, проникновение-отрыв) <br />- ударные поверхности <br />- зоны поражения <br />- количество ударов <br />- атака ногами <br />- атака руками <br />- атака другими частями тела (укусы, удары головой, тазом) <br />- защита от ударов <br />- тактика побега <br />6. Пальцеломка (болевые на кисть, ДЗ: эспандер, мячик, упражнения на развитие гибкости и силы кисти, на развитие ловкости) <br />7. Освобождение от захватов, борьба на близкой дистанции, бросковая техника[/b]</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 19:11:51 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p>Дзю-до («Путь гибкости», или «мягкий путь») - боевое и спортивное единоборство, которое создал в 1882— 1887 гг. японский педагог Кано Дзигоро (1860—1938). Является самым известным и популярным в мире видом восточных единоборств.</p> <p>Из истории дзюдо</p> <p>В 1877 г. Кано поступил в Токийский университет и одновременно начал изучать дзю-дзюцу. В 1877—79 гг. он учился у мастера Фукуда Хатиноскэ из школы Тэнсин-синъё-рю; в 1879—81 гг. у мастера Исо Масатомо той же школы; в 1881 — 82 гг. у мастера Икубо Цунэтоси из школы Кито-рю. Все трое учителей Кано были очень старые, занятия у каждого из них прекращались в связи со смертью учителей.</p> <p>Кано позже вспоминал об этом периоде ученичества и поисков следующим образом: «Я изучал искусство дзю-дзюцу у знаменитых мастеров позднего феодализма, которые были еще живы в пору моей юности. Их наставления обладали большой ценностью, так как являлись результатом долговременного опыта. Однако все эти наставления давались не в виде разъяснения способов практического приложения некоего всеобъемлющего принципа, но лишь как независимые изобретения отдельных специалистов. Обнаруживая различия в технике, я часто оказывался в затруднительном положении, не зная, что здесь верно, а что нет, и чему следовать предпочтительнее. Такая ситуация привела меня к мысли о необходимости более тщательно изучить предмет».</p> <p>Кано приобрел на деньги отца редкие трактаты, излагающие теорию школ дзю-дзюцу Сэйго-рю, Сэкигути-рю, а также Кито-рю. Наследие последней из трех, видимо, сыграло решающую роль в оформлении его теоретической платформы. Во всяком случае, в июне 1882 г. у Кано появился первый ученик. Свое додзё при храме Эйсё в Токио, Кано назвал Кодокан (Храм постижения Пути). В августе того же года у него были уже 6 учеников, и в это же время появился седьмой — знаменитый Сида Сиро (он же Сайго Сиро, он же Сугата Сансиро; 1868—1922).</p> <p>Итак, основополагающий принцип был определен: «Этот принцип — наиболее эффективное использование духовной и физической энергии в достижении конкретной цели». Впрочем, различия между «старым» дзю-дзюцу и «новым» дзюдо были незначительны, по крайней мере в том, что касалось техники. Сам Кано отмечал: «Дзю-дзюцу я трактую как искусство или практику наиболее эффективного использования духовной и физической энергии, а дзюдо — как путь и принцип этого использования».</p> <p>Современные японские исследователи (например, Обата Тосисиро) смотрят на дело очень просто: у 22-летнего Кано не было «мэнкё кайдэн». Поэтому ему для открытия собственного додзё понадобилось заявить во всеуслышание о том, что он не продолжатель традиции какой-то конкретной школы дзю-дзюцу, а создатель совершенно новой.</p> <p>Однако такое мнение и верно, и ошибочно сразу. Возможно, что Кано действительно поначалу не ставил перед собой глобальных задач, и не мечтал ни о чем ином, кроме как о собственной школе. Но он очень быстро пришел к идее, ставшей вторым главным принципом дзюдо: это идея всеобщего благоденствия.</p> <p>Вот как ее определял сам Кано: «Наиболее результативное приложение силы применительно к усовершенствованию общественной жизни (равно как и в деле достижения гармонии тела и духа) путем изучения практики нападения и защиты, требует прежде всего согласия между всеми членами общества, а этого можно добиться лишь за счет взаимопомощи и взаимных уступок, ведущих к взаимному благоденствию». Таким образом, главной целью Кано Дзигоро стало решение задач морального, нравственного воспитания через практику единоборства.</p> <p>Как всегда бывает в таких случаях, новшества Кано были довольно враждебно встречены руководителями ряда школ дзю-дзюцу. Они публично обвиняли Кано в отсутствии должного мастерства, называли его книжным червем, отбивающим учеников у подлинных мастеров боевых искусств.</p> <p>Но, несмотря на вопли завистников и недоброжелателей, успех школы Кодокан был очень велик. Во-первых, в 1889—92 гг. в серии поединков с представителями «старых» школ дзю-дзюцу, дзюдоисты доказали свое полное превосходство над ними.</p> <p>Справедливости ради надо отметить, что в соответствии с правилами турниров как тем, так и другим запрещалось использовать приемы, наиболее эффективные в реальном бою — &quot;такие, как воздействие на болевые точки, удары руками и ногами в самые уязвимые места человеческого тела (глаза, горло, половые органы), нельзя было ломать пальцы и т.д.</p> <p>Фактически спор о «превосходстве» упирался в ту же проблему, которая существует сегодня: если исключить применение смертельных и костоломных приемов, то спортсмены почти всегда будут побеждать «уличных бойцов»; яркий пример — так называемое Грэйси дзю-дзюцу. Однако все представители Кодокана закрывали глаза на данное обстоятельство. Они систематически твердили о том, что старые стили дзю-дзюцу принципиально уступают дзюдо. Более того, дзюдоисты утверждали, что «японцы, изучавшие старые и сейчас бесполезные системы, обнаружили, что им придется забыть свои полученные трудом знания и начать изучать все сначала согласно научной системе Кано. Обладатель первого дана по любой (!) старой школе беспомощен (!) перед прилежным рядовым учеником Кано».</p> <p>Во-вторых, реклама дзюдо привлекла внимание «широкой публики», включая иностранцев. К 1905 г. вышли несколько книг на английском языке, посвященных «джиу-джитсу мистера Кано».</p> <p>Как бы там ни было, Кано достиг больших успехов в области воспитания молодежи и добился признания своего вида единоборства как основы системы физической подготовки в японской школе, полиции и армии. Его мало волновало то, что у дзюдо много ограничений и то, что оно плохо подходит для жесткого боя насмерть. Он решал другие проблемы.</p> <p>С течением времени дзюдо все больше и больше становился спортом, хотя сам основатель специально к этому не стремился «Жесткое» дзюдо сохранялось лишь в армии и полиции. В 50-е годы оно окончательно превратилось в чисто спортивное единоборство. Решающими факторами для достижения победы стали грубая сила и мелкие хитрости в пределах разрешенных правилами соревнований.</p> <p>Кроме самого Кано Дзигоро и Сайго Сиро, прозванного «гением дзюдо», большую известность получили еще два человека. Первый — Мифунэ Кюдзо (1883—1965), обладатель 10-го дан, считавшийся непобедимым. Его ученик, голландец Антон Гесинк стал в 1961 г. первым не японцем — чемпионом мира дзюдо. Второй — это Кавайси Микиносукэ (1899—1969), работавший тренером в Англии и во Франции с 1933 г. Его заслужено называют «отцом» европейского дзюдо, так как почти «черные пояса» европейцы-дзюдоисты до 1947 Е были его учениками.</p> <p>Техника дзюдо&#160; &#160; &#160;</p> <p>Фактически, подавляющее большинство известных в традиционном дзю-дзюцу болевых приемов на кисти и пальцы рук, ударов руками и ногами (и даже подсечки) не вошли в систему Кано. Он считал их слишком опасными, способными серьезно травмировать занимающихся дзюдо. К 1905 г. система Кано включала около 150-и так называемых «приемов» (вадза), тогда как, например, в одной только школе Дайто-рю число приемов достигало 350. Кроме того, В школе Кодокан были введены новые правила соревнований, которые сократили до минимума опасность травматизма.</p> <p>Техника классического дзюдо включает следующие разделы:</p> <p>1) Расшатывания (кудзуси), т.е. подготовка к проведению основного приема;</p> <p>2) Броски (нагэ-вадза) из положений стоя (тати-вадза) и лежа (сутэми-вадза). Стоя — с преимущественным использованием рук (тэ-вадза), бедер (коси-вадза) или ног (аси-вадза). Лежа из положений на спине (масутэми-вадза) и на боку (ёкосутэми-вадза);</p> <p>3) Захваты (катамэ-вадза) трех видов: с удержанием (осаэ-вадза), удушающие (симэ-вадза) и болевые замки (кансэцу-вадза);</p> <p>4) Удары (атэ-вадза) руками (удэ-вадза) и ногами (аси-атэ);</p> <p>5) Приемы реанимации (каппо-дзюцу) путем нажатий на определенные точки человеческого тела;</p> <p>6) Владение ножом, палкой, самурайским мечом. Ныне этот раздел практически забыт, так как после 1945 года он больше не изучается ни в школе, ни в полиции, ни в силах самообороны;</p> <p>7) Парные ката, или комплексы формальных упражнений, объединяющие базовую технику классического дзюдо. Этих ката, знание которых для обучающихся в Кодокане до сих пор строго обязательно, всего девять: 1. комплекс мягкости (дзю-но ката); 2. «старинный» комплекс (косики-но ката); 3. комплекс «пяти стихий» (ицуцу-но ката); 4. комплекс наиболее результативного приложения силы (сэйроку дзэнъё кокумин-тайику-но ката); 5. комплекс свободного спарринга (рандори-но ката); 6. комплекс боевых приемов, т.е. ударов (синкэн-сёбу-но ката); 7. общий комплекс самозащиты (кодокан госин-дзюцу-но ката); 8. комплекс самозащиты для мужчин (иппон-ё госин-но ката); 9. комплекс самозащиты для женщин (фудзёсиё госин-но ката).</p> <p>Именно в практике парных ката Кано Дзигоро видел путь к гармоничному развитию партнеров и к достижению «взаимного благоденствия». <br />&#160; <br />&#160; <br />Автор: А. Тарас</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 18:48:33 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=19#p19 <p>Теория защиты<br />Любой процесс защиты происходит в три стадии: <br />восприятие <br />оценка-решение и <br />реакция <br />Эффективность защитной реакции в огромной степени зависит от того, какой промежуток времени проходит между осознанием начала атаки и первым защитным действием. Стратегическая цель занятий айкидо - тренированность практически одновременных восприятия, оценки-решения и реакции. </p> <p>Восприятие - на этой стадии очевидными сигналами служат: внешний вид человека, готовящегося к нападению, звук приближающихся шагов или ощущения физического контакта. На подсознательном уровне это может выражаться в том, что человек &quot;что-то ощущает&quot; - на первый взгляд всё нормально, но всё же что-то не так. </p> <p>Оценка-решение - представляет собой анализ разнообразных элементов атаки: силы, динамической инерции, скорости и направления. В зависимости от результатов оценки принимается решение, какую именно технику наиболее целесообразно применить в данном случае. </p> <p>Реакция - заключительная стадия. Решение воплощается в жизнь посредством движения-действия, состоящего в проведении конкретного технико-тактического приёма.</p> <p>Теория атаки<br />В очень немногих боевых искусствах разнообразные формы физической агрессии (атак) анализируются столь тщательно, как в айкидо. </p> <p>Под термином &quot;атака&quot; подразумевается неоправданная и не спровоцированная попытка убить другого человека, ранить его или отнять у него свободу. </p> <p>Атака происходит в результате соединения многих элементов. Множество факторов, скрытых и очевидных, соединяются вместе, чтобы в результате слиться в одну явную форму, называемую агрессией.<br /></p> <p>Эти факторы можно разделить на две категории: <br />Внутренние факторы (сознательные, психологические); <br />Внешние факторы (физические, функциональные). </p> <p>Понятие техники в айкидо<br />Техника айкидо использует все естественные возможности человеческого организма, является наукой об обезвреживании противника, используя силу нападения и принцип не нанесения физического ущерба нападающему. </p> <p>Как и в других видах восточных единоборств, каждый технический приём айкидо состоит из небольших составных частей (элементов). К ним относятся различные стойки, положения тела, позиции, дистанции боя (ма-ай), положения рук, перемещения центра тяжести (энергии) тела, перемещения в пространстве и применение так называемой дыхательной силы, которые составляют суть технических приёмов и определяют их действенность. </p> <p>Основу техники – базовые приёмы – можно назвать грамматикой, а отдельные движения – составляющие её буквы. Без знания должного количества букв этой грамматики невозможно познать высшие законы изучаемого предмета. Айкидист не обладающий набором хорошо отработанных приёмов не сумеет решить большинство технических и тактических задач и победить в учебном бою.</p> <p>Кихон, как и в любом виде Боевых Искусств имеет очень большое значение. </p> <p>Систематическое повторение и отработка начальных, базовых элементов техники Айкидо, приводит к лучшему пониманию самой техники Айкидо, нарабатываются и закрепляются навыки работы &quot;центром&quot;, согласованность движений с атакующей стороной - своим уке, страховка и передвижения. </p> <p>В Кихон Айкидо входят: <br />- Основная терминология <br />Приветствия <br />Зал и его части <br />Ундо - упражнения <br />Разделы техник <br />Команды <br />Ранги, Титулы <br />Ки - энергетика <br />Стороны <br />Стойки, позиции <br />Передвижения <br />Атэми - удары <br />Тори - Захваты <br />Техника Айкидо <br />Общие слова <br />Одежда <br />Части тела <br />Экзамен на 6-5 кю</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 18:43:43 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=19#p19 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p><a href="http://www.blog.mymind.ru/wp-content/uploads/2008/01/uzel.gif" rel="nofollow" target="_blank">http://www.blog.mymind.ru/wp-content/up &#8230; 1/uzel.gif</a></p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 18:40:32 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p>Айкидо</p> <p>Долгое время айкидо было покрыто завесой тайны и доступно только узкому кругу посвящённых. Айкидо родилось в Японии в первой четверти 20-го столетия, но истоки его – в древних японских боевых искусствах (будзюцу). Айкидо было создано Мастером Уэсибой Морихэем, который объединил практические приёмы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, дзю-дзюцу, айки-дзюцу и другие более древние виды боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. </p> <p>От других, рождённых в Японии и ставших интернациональными боевых искусств, айкидо отличается ярко выраженным оборонительным характером, глубокой философией, в основе которой лежит принцип всеобщей гармонии через овладение энергией «Ки», отсутствием состязаний и системой тренинга, приемлемой для людей любого возраста, пола и физических возможностей. </p> <p>С практической точки зрения, айкидо представляет собой синтез многих традиционных японских боевых искусств и является законченной действенной системой приёмов самозащиты как против безоружных, так и против вооружённых нападающих. </p> <p>На самом деле здесь кроется нечто намного большее. Айкидо – это Искусство Согласования, способ укрепления тела и духа, соединение в единое целое физической энергии, путь обретения гармонии. </p> <p>Иероглифическое написание слова айкидо состоит из трёх иероглифов: </p> <p>(Ай) – означает любовь, гармонию; </p> <p>(Ки) – внутреннюю, духовную энергию; </p> <p>(До) – путь.</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 18:38:08 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 <p>я скорее умру, чем побегу... бегство это последнее дело, такой вариант даже не рассматривается</p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 18:26:23 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 <p>Хотя самурай должен прежде всего чтить Путь Самурая, не вызывает сомнений, что все мы небрежительны. Поэтому, если в наши дни спросить: &quot;В чем подлинный смысл Пути Самурая?&quot;, лишь немногие ответят без промедления. А все потому, что никто заранее не готовит себя к ответу на такие вопросы. Это свидетельствует о том, что люди забывают о Пути.<br />Небрежение опасно.</p> <p>* * *<br />Я постиг, что Путь Самурая — это смерть.</p> <p>В ситуации &quot;или - или&quot; без колебаний выбирай смерть. Это нетрудно. Исполнись решимости и действуй. Только малодушные оправдывают себя рассуждениями о том, что умереть, не достигнув цели, означает умереть собачьей смертью. Сделать правильный выбор в ситуации &quot;или - или&quot; практически невозможно.</p> <p>Все мы желаем жить, и поэтому неудивительно, что каждый пытается найти оправдание, чтобы не умирать. Но если человек не достиг цели и продолжает жить, он проявляет малодушие. Он поступает недостойно. Если же он не достиг цели и умер, это действительно фанатизм и собачья смерть. Но в этом нет ничего постыдного. Такая смерть есть Путь Самурая. Если каждое утро и каждый вечер ты будешь готовить себя к смерти и сможешь жить так, словно твоё тело уже умерло, ты станешь подлинным самураем. Тогда вся твоя жизнь будет безупречной, и ты преуспеешь на своем поприще.</p> <p>* * *<br />Хороший слуга — это тот, кто безоговорочно подчиняется своему господину. Можно сказать, что это идеальный слуга.</p> <p>Если ты появился на свет в старинном самурайском роду, достаточно лишь глубоко задуматься над верностью предкам, презреть тело и разум и всецело посвятить себя служению хозяину. Можно считать удачей, если ты, к тому же, наделен мудростью и талантами и умеешь правильно воспользоваться ими. Но даже тот, кто ни к чему не пригоден и неуклюж, может стать надежным слугой, если он исполнен решимости выполнять волю своего хозяина. Однако грош цена человеку, если его достоинства ограничиваются только мудростью и талантами.</p> <p>* * *<br />По характеру люди делятся на тех, кто наделен быстрым разумом, и на тех, кто прежде, чем принять решение, должен уединиться и все обдумать. Между тем, каким бы характером ни обладал человек и каковы бы ни были его достоинства и недостатки, он проявит великую мудрость, если будет беззаветно предан четырём заповедям самураев господина Набэсима.</p> <p>Четыре заповеди самураев господина Набэсима <br />Четыре заповеди самураев господина Набэсима приводятся в конце заключительного раздела &quot;Хагакурэ&quot; - &quot;Праздный вечерний разговор&quot;.<br /></p> <p>Закрыть окно<br />* * *<br />Люди полагают, что размышляя над сложными делами, они могут разобраться с ними. Однако, когда они задумываются над чем-нибудь, у них появляются ложные мысли. Они не могут принять правильное решение, потому что в своих рассуждениях руководствуются стремлением к личной выгоде.</p> <p>Отказаться от глупых мыслей и взрастить в себе подлинное безличностное мышление нелегко. Но если, рассматривая вопрос, ты не думаешь о нем, а сосредоточиваешь внимание на четырёх заповедях самураев господина Набэсима, твоё мнение окажется подстать твоим лучшим суждениям.</p> <p>Поскольку мы часто полагаемся на собственную проницательность, мы легко становимся корыстолюбивыми, не прислушиваемся к голосу разума, и тогда события принимают далеко не лучший оборот. Люди видят, насколько ограничены и недостойны наши устремления.</p> <p>Поэтому, если в рассуждениях тебе трудно быть беспристрастным, следует обратиться за советом к более опытному человеку. Этот человек следует Пути в той мере, в которой он способен давать простые и искренние советы, не руководствуясь при этом личными интересами. Его суждения будут казаться окружающим совсем не беспочвенными. Разум такого человека можно уподобить дереву со многими корнями. И в то же время мы часто встречаем людей, умственные способности которых напоминают воткнутую в землю палку.</p> <p>* * *<br />отрывок из трактата &quot;Хагакурэ&quot;<br />полная версия - вот здесь <a href="http://www.aikidoka.ru/hagakure_text/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.aikidoka.ru/hagakure_text/</a></p> mybb@mybb.ru (Albudo) Sun, 05 Oct 2008 10:34:18 +0400 http://albudo.mybb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9